ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Здоровье – великий дар, бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Хорошее самочувствие людей непосредственно зависит от образа жизни – сбалансированное питание, физическая активность помогают избежать ряда хронических заболеваний, способствуют сохранению крепкого здоровья.
К Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, в Центральной библиотеке оформлена тематическая книжная выставка «Будь спортивным и здоровым».
Для тех, кто интересуется здоровым питанием, на выставке представлена литература, в которой рассказывается о воздействии различных продуктов на организм человека, даются советы по рациональному питанию. От того, что мы едим, зависит наша работоспособность и настроение.
Спортивные тренировки, физкультурно-оздоровительные упражнения, двигательная активность оказывают положительное влияние на организм. Научиться укреплять свое здоровье, воспитывать силу духа и характер помогут советы из книг о физкультуре и спорте.
Будьте внимательны к своему здоровью и берегите его!
