ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Здоровье – главная ценность каждого человека! Чтобы быть здоровым, чувствовать себя бодрым и активным на протяжении дня – необходимо знать и соблюдать принципы правильного питания.
К Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, в Центральной библиотеке оформлена книжная выставка «Питание на здоровье». На выставке представлена литература, освещающая главные постулаты правильного и здорового питания. Здесь вы узнаете о пользе овощей и фруктов, а также использовании некоторых из них в лечебных целях, познакомитесь с широким ассортиментом мясных, овощных, постных, диетических и других блюд. В книгах вы найдете ответы на вопросы о том, как поддерживать оптимальный вес, физическую форму и жизненную активность.
Все важные функции организма находятся в прямой зависимости от пищевого рациона. Будьте внимательны к своему питанию, придерживайтесь здорового образа жизни!
