7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. К этому событию в Центральной библиотеке открыта книжная выставка «От правильного питания к правильной жизни». Ведь рациональное питание – это основа здоровья, силы, бодрости и красоты.

Общеизвестно, что забота о здоровье должна начинаться с молодости. Народная мудрость гласит: «Болезнь приходит к нам килограммами, а уходит граммами». Умеренность в потреблении пищи, разнообразие рациона и соблюдение режима питания – это базовые принципы, требующие освоения каждым человеком.

Выставка отвечает на вопросы: что подразумевает правильное питание, как интегрировать здоровые пищевые привычки в повседневную жизнь. Многие продукты, ежедневно используемые в быту, при оптимальном сочетании способны оказать значительное положительное влияние на организм.

Представленные на выставке издания посвящены важнейшей ценности человека – здоровью. Они призваны служить эффективными инструментами для его сохранения и продления активного долголетия.