ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Вдох глубокий, руки шире, Не спешите — три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика — Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая (Если жив пока еще) Гимнастика! В.Высоцкий «Утренняя гимнастика»
Ежегодно во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника. Этот день своим профессиональным праздником считают все тренера, учителя физкультуры, спортсмены и простые любители физкультуры.
Физическую культуру принято понимать как сферу социальной деятельности, направленную на сохранение и укрепление здоровья человека, развитие его психофизических способностей для здорового долголетия. А укрепляя здоровье, физкультура и спорт совершенствуют и развивают не только тело, но и дух, воспитывают упорство в достижении цели, дисциплину, мужество, закаляют волю. Поэтому значение физкультуры и спорта в жизни общества трудно переоценить.
Сотрудники Городской библиотеки Дворца культуры «Мир» к этому празднику подготовили книжную выставку «С физкультурой мы дружны, нам болезни не страшны». В представленной литературе изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития и основы рационального питания.
